Descrizione
La meditazione come terapia. La meditazione è uno straordinario strumento che favorisce la salute a tutti i livelli, una 'medicina' in grado non soltanto di rasserenare lo spirito, ma anche di rigenerare e di rinforzare l'intero organismo. Tra le terapie olistiche, la meditazione si è dimostrata la più efficace nel trattamento delle malattie psicosomatiche, dell'ipertensione, dell'insonnia, degli attacchi di panico e delle disfunzioni di carattere emozionale in genere; ma in realtà, rinforzando il campo vitale, la meditazione aiuta a prevenire tutte le malattie, e a guarire più facilmente da quelle già in atto. Questo libro spiega con grande chiarezza che cos'è la meditazione e come agisce; fornisce le premesse indispensabili e i consigli per la pratica. Infine, presenta nel dettaglio cinque meditazioni terapeutiche.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788874479757
ISBN-10:8874479751
Titolo:La meditazione come terapia
Autore: Maurizio Morelli
Editore:Red Edizioni
Data Pubblicazione:2009
Collana:L'altra medicina
Pagine:109
Genere:economia domestica e vita familiare
Classificazione:Terapie e medicina alternativa
Argomento :Meditazione
