Descrizione
Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD. Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788874472765
ISBN-10:8874472765
Titolo:Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD
Autore: Maurizio Morelli
Editore:Red Edizioni
Data Pubblicazione:2009
Pagine:16
Genere:economia domestica e vita familiare
Classificazione:Ansia e fobie
Argomenti :AnsiaStressYoga
