Descrizione
Bioginnastica. La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturale ed energetico, ovvero il nostro equilibrio naturale. Tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che nel tempo si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva. Le sedute di Bioginnastica presentate in questo libro propongono un lavoro di decontrazione, automassaggio, allungamento e mobilità muscolo-articolare che unitamente all'ascolto di sé e alla percezione consapevole del proprio corpo consentono di iniziare il cammino verso se stessi e raggiungere uno stato di benessere globale.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788874479740
ISBN-10:8874479743
Titolo:Bioginnastica
Autore: Stefania Tronconi
Editore:Red Edizioni
Data Pubblicazione:2009
Collana:L'altra medicina
Pagine:123
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Terapie e medicina alternativa
Argomenti :GinnasticaMedicina alternativa
