Descrizione
Pensa magro. Il decalogo pratico per dimagrire senza dieta, passo dopo passo. Inventati ogni giorno qualcosa di nuovo: un piatto, un discorso, una passione. Smettila di voler essere perfetta e di paragonarti alle altre. Ogni tanto preparati i tuoi piatti preferiti e mangiali da sola, senza i tuoi familiari... Raffaele Morelli scrive questo libro pieno di consigli, esercizi e trucchi psicologici per perdere peso con la tecnica dell'approccio psicosomatico.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788804745044
ISBN-10:8804745045
Titolo:Pensa magro
Autore: Raffaele Morelli
Editore:Mondadori
Data Pubblicazione:2021
Collana:Oscar bestsellers
Genere:PSICOLOGIA
Classificazione:Assertività, motivazione e autostima
Argomenti :Psicologia della personalitàDieteticaAutostima
