Descrizione
Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma. L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità. Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per: riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica; individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi; dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788874479986
ISBN-10:8874479980
Titolo:Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma
Autore: Elisabeth Veit
Editore:Red Edizioni
Data Pubblicazione:2009
Collana:Alimentazione naturale
Pagine:159
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Terapie e medicina alternativa
Argomenti :Medicina indianaDietetica
