Descrizione
Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci. Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire al meglio e a perfezionare la condizione di non fumatori.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788888857084
ISBN-10:8888857087
Titolo:Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
Autore: Fisher Edwin B. Jr. , Goldfarb Toni L.
Editore:Anteprima Edizioni
Data Pubblicazione:2006
Pagine:336
Genere:SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Classificazione:Smettere di fumare
Argomento :Fumo
