Descrizione
Il sonno. La parte migliore della vita. Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788827218242
ISBN-10:8827218246
Titolo:Il sonno. La parte migliore della vita
Autore: Rüdiger Dahlke
Editore:Edizioni Mediterranee
Data Pubblicazione:2006
Collana:L'altra medicina
Pagine:207
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Disordini del sonno e relativa terapia
Argomento :Sonno
