Descrizione
Autostima: il mio libro di esercizi propone attività utili e piacevoli da svolgere in autonomia o con laiuto di un adulto, per:
- smettere di confrontarsi continuamente con gli altri;
- scoprire le proprie passioni e i propri talenti;
- imparare a gestire le emozioni e avere un atteggiamento ottimistico;
- analizzare razionalmente le situazioni personali e minimizzare limpatto di stati danimo spiacevoli;
- acquisire sicurezza, equilibrio ed empatia;
- stabilire degli obiettivi realistici e mettere in atto le strategie adeguate per raggiungerli;
- imparare ad affrontare le sfide quotidiane a scuola, in famiglia, con gli amici.
Specifiche prodotto
Livello scolastico
Secondaria secondo grado
