Descrizione
L'arte di rimanere giovani. Nuove strategie anti-invecchiamento per essere giovani a tutte le età. Non tutti sanno che è possibile influire sulla produzione corporea degli ormoni della longevità attraverso principi attivi naturali e uno stile di vita adeguato. O che la soddisfazione e il successo personali possono allungare la vita. Il volume illustra i limiti e gli aspetti positivi delle varie teorie sull'invecchiamento, gli antichi segreti dei centenari e i consigli per fare esercizio fisico e rilassarsi nel modo giusto. Propone degli strumenti per calcolare l'effettiva età biologica, per gestire naturalmente l'equilibrio ormonale, in modo da produrre gli ormoni anti-età, e per programmare uno stile di vita in funzione della longevità, per mantenersi giovani a tutte le età.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788880934035
ISBN-10:8880934031
Titolo:L'arte di rimanere giovani. Nuove strategie anti-invecchiamento per essere giovani a tutte le età
Autore: Peter Axt , Michaela Axt-Gadermann
Editore:Edizioni Il Punto d'Incontro
Data Pubblicazione:2004
Collana:Salute e benessere
Pagine:157
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Maturità e vecchiaia
Argomento :Vecchiaia
