Descrizione
Non ostacolare te stesso! Riconoscere i pensieri e i comportamenti autosabotatori. Un noto psichiatra ci invita a riflettere sul nostro io più vero, ricordandoci che tutti noi siamo "dotati" di una fenomenale creatività, di un'incredibile abilità e di un'esemplare tenacia nel creare e alimentare pensieri sabotatori che ci portano a dire o a fare proprio quello che non vogliamo. Lo scopo di questi pensieri sabotatori è di indurci a mettere in atto comportamenti, a pronunciare parole, a lanciarci in progetti che non corrispondono affatto alle nostre vere aspirazioni, al nostro io più profondo. Solo riconoscendo questi autosabotaggi, tenendoli a bada e andando a cercare in che punto della nostra storia e, soprattutto, con quali problematiche di fondo sono entrati nella nostra esistenza, saremo in grado di liberarcene e di allentare la loro morsa, riguadagnando così l'accesso alla nostra parte migliore, a una maggiore creatività, a quella libertà di essere noi stessi che dà sapore alla vita. A chi nuocerei se osassi essere me stesso? Se mi assumessi il rischio di sentirmi bene? Di riuscire? Di crescere? Di prendere il volo? A chi devo dimostrare di essere diverso da quello che gli altri si aspettano da me? Cercando di rispondere a queste domande possiamo imparare molto su noi stessi.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788880936855
ISBN-10:8880936859
Titolo:Non ostacolare te stesso! Riconoscere i pensieri e i comportamenti autosabotatori
Autore: Jacques Salomé
Editore:Edizioni Il Punto d'Incontro
Data Pubblicazione:2010
Collana:Salute, benessere e psiche
Pagine:255
Genere:psicologia
Classificazione:Assertività, motivazione e autostima
Argomento :Autostima
