Descrizione
Corpo, respiro e mente nella pratica zen. Si pratica lo zen per molte ragioni: per una migliore salute fisica ed emotiva o per una più profonda comprensione della propria religione o filosofica non buddista. Ma la pratica deve passare per il corpo oltre che attraverso la fede. Questo volume illustra come portare il corpo in armonia, come sedere nel modo giusto, come respirare in modo armonioso e naturale. Si scopre allora che anche la mente può stabilizzarsi nella sua attività dolce e naturale e si giunge a comprendere la vera natura della vita e della morte. Questa antologia di testi di alcuni importanti maestri zen contemporanei offre una gamma di insegnamenti concreti per affrontare la pratica zen, dalla meditazione alla pratica dello shikantaza, alla respirazione.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788834014424
ISBN-10:8834014421
Titolo:Corpo, respiro e mente nella pratica zen
Autore: Taizan Maezumi , Bernie Glassman
Editore:Astrolabio Ubaldini
Data Pubblicazione:2004
Collana:Civiltà dell'Oriente
Pagine:164
Genere:filosofia antica, medievale, orientale
Classificazione:Buddismo Zen
Argomento :Zen
